Description du projet

Activité

Qi Gong / Tai Chi

Avec Sandro Imparato

Activité

Qi Gong / Tai Chi

Avec Sandro Imparato

Information

Sandro Imparato plonge au coeur du vivant à travers la pratique d’exercices de santé millénaires qui mobilisent le souffle, l’énergie vitale, les mouvements fluides. Cette pratique améliore votre santé et la qualité de votre vie tout au long de l’année. Le cours vous apporte détente et centrage dans la douceur, vous pourrez rapidement acquérir la connaissance d’exercices simples à pratiquer tous les jours chez vous.

Quand le temps le permet, en été, la pratique se déroule en forêt de Soignes, toute proche.

Au programme :

– Préparation au sol et pratiques méditatives (position assise ou couchée) avec prise en main du tantien, auto-massage (mains, corps, visage), circulation du Qi, techniques de respiration et relaxation de base.
– Qi Gong (position debout) : les 11 exercices de santé et les 8 brocards.
– Initiation au Taï Ji – 24 postures – débutants.

Sandro Imparato

Professionnel et enseignant de la communication, Sandro explore et pratique l’art du Taï Ji et du Qi Gong depuis plus de 20 ans.

Il est enseignant de l’association belge de l’Ecole de la Voie Intérieure qui propose des cours et stages d’Art du Chi: le Taï Ji Quan, Qi Gong et techniques énergétiques orientales enseignées suivant la méthode Stévanovitch.

En été, depuis 4 ans, il donne cours de Taï Ji et de Qi Gong en Forêt de Soignes (Qi Gong in the Woods).

Détails pratiques

Prix : 12 euros le cours pour un abonnement de 18 séances
Horaire : Tous les jeudis soir, 20h15 > 21h45
Public : Ouvert à tous, pas de prérequis nécessaires
Localisation : Béguinettes – Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort

Il est impératif de réserver à Sandro Imparato par téléphone au 0475 54 54 33.

En image

Toutes les dates

Novembre

2022jeu03nov20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

2022jeu10nov20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

2022jeu17nov20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

2022jeu24nov20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

Décembre

2022jeu01dec20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

2022jeu08dec20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

2022jeu15dec20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

2022jeu22dec20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

2022jeu29dec20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

Janvier

2023jeu05jan20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

2023jeu12jan20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

2023jeu19jan20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min

2023jeu26jan20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min