Yoga du dos
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All
Béguinettes
Orval - La Ferme du Val d’Or
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Do-in
Hatha Yoga
Pilates
Qi Gong
Qi Gong / Tai Chi
Taiji Zhang
Yoga du dos
Yoga tradition
Juillet
2024ven05jul11 h 00 minven12 h 15 minYoga du dos11 h 00 min - 12 h 15 min
Information
Trois choses caractérisent les séances d’Alexandra. En premier, l’aspect VINIYOGA avec la notion d’adaptabilité : c’est la posture qui s’adapte aux besoins et aux capacités de l’élève. En deuxième lieu, la notion de VINYASA ou encore synchronicité du souffle et du mouvement. Le Souffle permet au corps physique de se défaire de ses tensions musculaires et au mental de « se pauser ». Il favorise l’intimité retrouvée avec ses sensations physiques. Une manière de revenir à soi, à son Être essentiel. Enfin, une attention toute particulière est accordée à la notion de BHAVANA, l’aspect méditatif pendant le travail postural.
Avec Alexandra Borg
Détails pratiques
Localisation :
Béguinettes – Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
Horaire :
Vendredi matin de 11h à 12h15
S'inscrire
alexandraborg.yoga@yahoo.com2024ven12jul11 h 00 minven12 h 15 minYoga du dos11 h 00 min - 12 h 15 min
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Trois choses caractérisent les séances d’Alexandra. En premier, l’aspect VINIYOGA avec la notion d’adaptabilité : c’est la posture qui s’adapte aux besoins et aux capacités de l’élève. En deuxième lieu, la notion de VINYASA ou encore synchronicité du souffle et du mouvement. Le Souffle permet au corps physique de se défaire de ses tensions musculaires et au mental de « se pauser ». Il favorise l’intimité retrouvée avec ses sensations physiques. Une manière de revenir à soi, à son Être essentiel. Enfin, une attention toute particulière est accordée à la notion de BHAVANA, l’aspect méditatif pendant le travail postural.
Avec Alexandra Borg
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Béguinettes – Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
Horaire :
Vendredi matin de 11h à 12h15
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alexandraborg.yoga@yahoo.com2024ven19jul11 h 00 minven12 h 15 minYoga du dos11 h 00 min - 12 h 15 min
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Trois choses caractérisent les séances d’Alexandra. En premier, l’aspect VINIYOGA avec la notion d’adaptabilité : c’est la posture qui s’adapte aux besoins et aux capacités de l’élève. En deuxième lieu, la notion de VINYASA ou encore synchronicité du souffle et du mouvement. Le Souffle permet au corps physique de se défaire de ses tensions musculaires et au mental de « se pauser ». Il favorise l’intimité retrouvée avec ses sensations physiques. Une manière de revenir à soi, à son Être essentiel. Enfin, une attention toute particulière est accordée à la notion de BHAVANA, l’aspect méditatif pendant le travail postural.
Avec Alexandra Borg
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Béguinettes – Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
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Vendredi matin de 11h à 12h15
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alexandraborg.yoga@yahoo.com2024ven26jul11 h 00 minven12 h 15 minYoga du dos11 h 00 min - 12 h 15 min
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Trois choses caractérisent les séances d’Alexandra. En premier, l’aspect VINIYOGA avec la notion d’adaptabilité : c’est la posture qui s’adapte aux besoins et aux capacités de l’élève. En deuxième lieu, la notion de VINYASA ou encore synchronicité du souffle et du mouvement. Le Souffle permet au corps physique de se défaire de ses tensions musculaires et au mental de « se pauser ». Il favorise l’intimité retrouvée avec ses sensations physiques. Une manière de revenir à soi, à son Être essentiel. Enfin, une attention toute particulière est accordée à la notion de BHAVANA, l’aspect méditatif pendant le travail postural.
Avec Alexandra Borg
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Béguinettes – Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
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Vendredi matin de 11h à 12h15
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alexandraborg.yoga@yahoo.comAoût
2024ven02août11 h 00 minven12 h 15 minYoga du dos11 h 00 min - 12 h 15 min
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Trois choses caractérisent les séances d’Alexandra. En premier, l’aspect VINIYOGA avec la notion d’adaptabilité : c’est la posture qui s’adapte aux besoins et aux capacités de l’élève. En deuxième lieu, la notion de VINYASA ou encore synchronicité du souffle et du mouvement. Le Souffle permet au corps physique de se défaire de ses tensions musculaires et au mental de « se pauser ». Il favorise l’intimité retrouvée avec ses sensations physiques. Une manière de revenir à soi, à son Être essentiel. Enfin, une attention toute particulière est accordée à la notion de BHAVANA, l’aspect méditatif pendant le travail postural.
Avec Alexandra Borg
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Béguinettes – Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
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Vendredi matin de 11h à 12h15
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alexandraborg.yoga@yahoo.com2024ven09août11 h 00 minven12 h 15 minYoga du dos11 h 00 min - 12 h 15 min
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Trois choses caractérisent les séances d’Alexandra. En premier, l’aspect VINIYOGA avec la notion d’adaptabilité : c’est la posture qui s’adapte aux besoins et aux capacités de l’élève. En deuxième lieu, la notion de VINYASA ou encore synchronicité du souffle et du mouvement. Le Souffle permet au corps physique de se défaire de ses tensions musculaires et au mental de « se pauser ». Il favorise l’intimité retrouvée avec ses sensations physiques. Une manière de revenir à soi, à son Être essentiel. Enfin, une attention toute particulière est accordée à la notion de BHAVANA, l’aspect méditatif pendant le travail postural.
Avec Alexandra Borg
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Béguinettes – Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
Horaire :
Vendredi matin de 11h à 12h15
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alexandraborg.yoga@yahoo.com2024ven16août11 h 00 minven12 h 15 minYoga du dos11 h 00 min - 12 h 15 min
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Béguinettes – Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
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Vendredi matin de 11h à 12h15
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alexandraborg.yoga@yahoo.com2024ven23août11 h 00 minven12 h 15 minYoga du dos11 h 00 min - 12 h 15 min
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Trois choses caractérisent les séances d’Alexandra. En premier, l’aspect VINIYOGA avec la notion d’adaptabilité : c’est la posture qui s’adapte aux besoins et aux capacités de l’élève. En deuxième lieu, la notion de VINYASA ou encore synchronicité du souffle et du mouvement. Le Souffle permet au corps physique de se défaire de ses tensions musculaires et au mental de « se pauser ». Il favorise l’intimité retrouvée avec ses sensations physiques. Une manière de revenir à soi, à son Être essentiel. Enfin, une attention toute particulière est accordée à la notion de BHAVANA, l’aspect méditatif pendant le travail postural.
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Vendredi matin de 11h à 12h15
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alexandraborg.yoga@yahoo.com2024ven30août11 h 00 minven12 h 15 minYoga du dos11 h 00 min - 12 h 15 min
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Trois choses caractérisent les séances d’Alexandra. En premier, l’aspect VINIYOGA avec la notion d’adaptabilité : c’est la posture qui s’adapte aux besoins et aux capacités de l’élève. En deuxième lieu, la notion de VINYASA ou encore synchronicité du souffle et du mouvement. Le Souffle permet au corps physique de se défaire de ses tensions musculaires et au mental de « se pauser ». Il favorise l’intimité retrouvée avec ses sensations physiques. Une manière de revenir à soi, à son Être essentiel. Enfin, une attention toute particulière est accordée à la notion de BHAVANA, l’aspect méditatif pendant le travail postural.
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Béguinettes – Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
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Vendredi matin de 11h à 12h15
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alexandraborg.yoga@yahoo.comSeptembre
2024ven06sep11 h 00 minven12 h 15 minYoga du dos11 h 00 min - 12 h 15 min
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Trois choses caractérisent les séances d’Alexandra. En premier, l’aspect VINIYOGA avec la notion d’adaptabilité : c’est la posture qui s’adapte aux besoins et aux capacités de l’élève. En deuxième lieu, la notion de VINYASA ou encore synchronicité du souffle et du mouvement. Le Souffle permet au corps physique de se défaire de ses tensions musculaires et au mental de « se pauser ». Il favorise l’intimité retrouvée avec ses sensations physiques. Une manière de revenir à soi, à son Être essentiel. Enfin, une attention toute particulière est accordée à la notion de BHAVANA, l’aspect méditatif pendant le travail postural.
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Béguinettes – Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
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Vendredi matin de 11h à 12h15