Qi Gong / Tai Chi
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Orval - La Ferme du Val d’Or
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Qi Gong / Tai Chi
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Yoga du dos
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Septembre
2023jeu07sep20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
Information
Sandro Imparato plonge au coeur du vivant à travers la pratique d’exercices de santé millénaires qui mobilisent le souffle, l’énergie vitale, les mouvements fluides. Cette pratique améliore votre santé et la qualité de votre vie tout au long de l’année. Le cours vous apporte détente et centrage dans la douceur, vous pourrez rapidement acquérir la connaissance d’exercices simples à pratiquer tous les jours chez vous.
Quand le temps le permet, en été, la pratique se déroule en forêt de Soignes, toute proche.
Au programme :
– Préparation au sol et pratiques méditatives (position assise ou couchée) avec prise en main du tantien, auto-massage (mains, corps, visage), circulation du Qi, techniques de respiration et relaxation de base.
– Qi Gong (position debout) : les 11 exercices de santé et les 8 brocards.
– Initiation au Taï Ji – 24 postures – débutants.
Avec Sandro Imparato
Détails pratiques
Prix : 12 euros le cours pour un abonnement de 18 séances
Localisation :
Béguinettes
Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
Horaire :
Tous les jeudis soir, 20h15 > 21h45
Public :
ouvert à tous, pas de prérequis nécessaires
S'inscrire
0475 54 54 332023jeu14sep20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
Information
Sandro Imparato plonge au coeur du vivant à travers la pratique d’exercices de santé millénaires qui mobilisent le souffle, l’énergie vitale, les mouvements fluides. Cette pratique améliore votre santé et la qualité de votre vie tout au long de l’année. Le cours vous apporte détente et centrage dans la douceur, vous pourrez rapidement acquérir la connaissance d’exercices simples à pratiquer tous les jours chez vous.
Quand le temps le permet, en été, la pratique se déroule en forêt de Soignes, toute proche.
Au programme :
– Préparation au sol et pratiques méditatives (position assise ou couchée) avec prise en main du tantien, auto-massage (mains, corps, visage), circulation du Qi, techniques de respiration et relaxation de base.
– Qi Gong (position debout) : les 11 exercices de santé et les 8 brocards.
– Initiation au Taï Ji – 24 postures – débutants.
Avec Sandro Imparato
Détails pratiques
Prix : 12 euros le cours pour un abonnement de 18 séances
Localisation :
Béguinettes
Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
Horaire :
Tous les jeudis soir, 20h15 > 21h45
Public :
ouvert à tous, pas de prérequis nécessaires
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0475 54 54 332023jeu21sep20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
Information
Sandro Imparato plonge au coeur du vivant à travers la pratique d’exercices de santé millénaires qui mobilisent le souffle, l’énergie vitale, les mouvements fluides. Cette pratique améliore votre santé et la qualité de votre vie tout au long de l’année. Le cours vous apporte détente et centrage dans la douceur, vous pourrez rapidement acquérir la connaissance d’exercices simples à pratiquer tous les jours chez vous.
Quand le temps le permet, en été, la pratique se déroule en forêt de Soignes, toute proche.
Au programme :
– Préparation au sol et pratiques méditatives (position assise ou couchée) avec prise en main du tantien, auto-massage (mains, corps, visage), circulation du Qi, techniques de respiration et relaxation de base.
– Qi Gong (position debout) : les 11 exercices de santé et les 8 brocards.
– Initiation au Taï Ji – 24 postures – débutants.
Avec Sandro Imparato
Détails pratiques
Prix : 12 euros le cours pour un abonnement de 18 séances
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Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
Horaire :
Tous les jeudis soir, 20h15 > 21h45
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ouvert à tous, pas de prérequis nécessaires
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0475 54 54 332023jeu28sep20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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Sandro Imparato plonge au coeur du vivant à travers la pratique d’exercices de santé millénaires qui mobilisent le souffle, l’énergie vitale, les mouvements fluides. Cette pratique améliore votre santé et la qualité de votre vie tout au long de l’année. Le cours vous apporte détente et centrage dans la douceur, vous pourrez rapidement acquérir la connaissance d’exercices simples à pratiquer tous les jours chez vous.
Quand le temps le permet, en été, la pratique se déroule en forêt de Soignes, toute proche.
Au programme :
– Préparation au sol et pratiques méditatives (position assise ou couchée) avec prise en main du tantien, auto-massage (mains, corps, visage), circulation du Qi, techniques de respiration et relaxation de base.
– Qi Gong (position debout) : les 11 exercices de santé et les 8 brocards.
– Initiation au Taï Ji – 24 postures – débutants.
Avec Sandro Imparato
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Rue des Béguinettes, 26 – 1170 Boitsfort
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0475 54 54 33Octobre
2023jeu05oct20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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– Préparation au sol et pratiques méditatives (position assise ou couchée) avec prise en main du tantien, auto-massage (mains, corps, visage), circulation du Qi, techniques de respiration et relaxation de base.
– Qi Gong (position debout) : les 11 exercices de santé et les 8 brocards.
– Initiation au Taï Ji – 24 postures – débutants.
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0475 54 54 332023jeu12oct20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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0475 54 54 332023jeu19oct20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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0475 54 54 332023jeu26oct20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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0475 54 54 33Novembre
2023jeu02nov20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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0475 54 54 332023jeu09nov20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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0475 54 54 332023jeu23nov20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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0475 54 54 332023jeu30nov20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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0475 54 54 33Décembre
2023jeu07dec20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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– Qi Gong (position debout) : les 11 exercices de santé et les 8 brocards.
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0475 54 54 332023jeu14dec20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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Tous les jeudis soir, 20h15 > 21h45
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0475 54 54 332023jeu21dec20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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Sandro Imparato plonge au coeur du vivant à travers la pratique d’exercices de santé millénaires qui mobilisent le souffle, l’énergie vitale, les mouvements fluides. Cette pratique améliore votre santé et la qualité de votre vie tout au long de l’année. Le cours vous apporte détente et centrage dans la douceur, vous pourrez rapidement acquérir la connaissance d’exercices simples à pratiquer tous les jours chez vous.
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0475 54 54 332023jeu28dec20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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Sandro Imparato plonge au coeur du vivant à travers la pratique d’exercices de santé millénaires qui mobilisent le souffle, l’énergie vitale, les mouvements fluides. Cette pratique améliore votre santé et la qualité de votre vie tout au long de l’année. Le cours vous apporte détente et centrage dans la douceur, vous pourrez rapidement acquérir la connaissance d’exercices simples à pratiquer tous les jours chez vous.
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– Qi Gong (position debout) : les 11 exercices de santé et les 8 brocards.
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0475 54 54 33Janvier
2024jeu04jan20 h 15 minjeu21 h 45 minQi Gong / Tai Chi20 h 15 min - 21 h 45 min
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– Qi Gong (position debout) : les 11 exercices de santé et les 8 brocards.
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– Qi Gong (position debout) : les 11 exercices de santé et les 8 brocards.
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Quand le temps le permet, en été, la pratique se déroule en forêt de Soignes, toute proche.
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– Qi Gong (position debout) : les 11 exercices de santé et les 8 brocards.
– Initiation au Taï Ji – 24 postures – débutants.
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